2014年01月30日のTweet
@hagi_ojy: @kazutana 何かやせる食べ物ない?
2014-01-30 18:39:22 via web to @kazutana
@hagi_ojy: 心はボロボロ、体もボロボロ、生活は乱れ、おまけに降格して給料もどんどん減ってきて、もう転落街道まっしぐらだねぇ。
2014-01-30 16:46:34 via web
@hagi_ojy: 心を病むと体も不調になるという見本みたいなものだねまったく。休職以来、何もいいことないもんなあ。
2014-01-30 16:45:16 via web
@hagi_ojy: とりあえず今日から食事制限始める。来週は医者に行く。まずはそこでの指導を受けることからだな。スポーツジムとかも医者に相談しよう。
2014-01-30 16:43:50 via web
@hagi_ojy: 休職して、全体的な活動量が激減したというのはあるんだろうな。実際、出かけなくなったよねぇ。あと薬のせいで太るというのも、よく言われるし。もうダイエットとかいう生易しいものじゃなくて、病気として治療するレベル。肥満で高血圧で糖尿病で脂肪肝で代謝異常であるという自覚を持とう。
2014-01-30 16:41:53 via web
@hagi_ojy: 5年前、酒とタバコをやめたけど、ちっともきいてないじゃん…て言うか、5年前の休職以来、ずっと落ちまくりってことか。この5年間何やってたんだオレ。
2014-01-30 16:35:04 via web
@hagi_ojy: 人間ドックの結果、内科と消化器内科への紹介状同封とか…。この5年間の数字を見ると、どんどん悪くなる一方なのがよくわかった。メタボリックまっしぐら。腹囲は大きくなる一方だし、血糖値、血圧、脂質代謝すべて悪化する一方で、メタボのすべての条件に該当する。これはマジで死ぬぞ。
2014-01-30 16:29:23 via web